● Happy Inde – Nice 10 novembre 2024

2ème édition de l’événement culturel indien :
HAPPY INDE
du 04 au 10 novembre 2024

Espace Magnan, Musée des arts asiatiques, Centre culturel de la Providence,
Centre social de la Ruche, Centre Heartfulness.

Avec la participation de la Librairie Jean Jaurès. – Notre sponsor : Bonsaï Center

EXPOSITION / CONFÉRENCE / CINÉMA / SPECTACLE / STAGES / DANSE / MUSIQUE

Nathalie Moulis fait partie du programme avec
 une séance de Yoga Dimanche 10 Nov à 9h15 à l’Espace Magnan 

Infos / réservation :
https://www.espacemagnan.com/
https://www.lasemeuse.asso.fr
https://maa.departement06.fr

● Séance de Yoga au lever du soleil – Antibes 21 septembre 2024 à 7h

Chères et chers adhérents,

Dans le cadre de la journée internationale du Yoga, nous organisons une nouvelle édition de la

SÉANCE DE YOGA AU LEVER DU SOLEIL
LE VENDREDI 21 SEPTEMBRE 2024 à 7H
à ANTIBES, PLAGE DU PONTEIL

Vous êtes toutes et tous invités à cette séance inhabituelle !

La séance sera animée par mes soins, assistée de plusieurs professeurs pour vous permettre une pratique aisée.

Parking gratuit à proximité de la plage.
Prévoir tapis et/ou serviette de plage et de quoi se couvrir (il peut faire frais).

La séance durera environ 1h (fin max à 8h).

Les non-adhérents sont également les bienvenus, vous pouvez donc venir accompagnés.

La séance est offerte mais pour assurer l’organisation, merci de vous inscrire au plus vite (voir bouton ci-dessous).

J’espère vous y retrouver très nombreux.

A tout bientôt,
Bien à vous, Nathalie
Professeure et Formatrice IFY



photo © 2023 Eric Savalli pour IFY-PACA

● Rencontre – Nice 8-9 juin 2024

Bonjour à tous.tes,

Un évènement exceptionnel se prépare à Nice pour les 8 et 9 Juin

La Rencontre de plusieurs disciplines qui ont toutes un point commun, celui d’harmoniser le « Corps et l’Esprit« .

J’ai été sollicitée pour présenter le Yoga de notre Institut et j’assurerai avec joie le cours du Samedi à 14h30.

Suivront ensuite les autres disciplines tout au long du week-end, pour se terminer sur un concert de musique Indienne /du Monde / Compositions.

L’entrée est libre pour tout public en s’inscrivant impérativement dès que possible (places limitées) avec le lien suivant :

Des repas seront possibles sur place samedi soir et dimanche midi sur réservation.

N’hésitez pas à diffuser cette information autour de vous et sur vos réseaux sociaux…

Vous retrouverez d’ailleurs ce programme sur le « Portail des Associations de la Ville de Nice« .

J’espère vous y retrouver très nombreux.

A tout bientôt,
Bien à vous, Nathalie
Professeure et Formatrice IFY


Article « Les Yoga Sutras de Patanjali »

– Par Nathalie Moulis Formatrice IFY

Même si le Yoga semble être aujourd’hui et partout dans le monde une pratique essentiellement
physique axée sur le bien-être et la santé, il a une origine bien plus ancienne et profonde. Il trouve en
effet sa principale source d’inspiration dans le traité plusieurs fois millénaire appelé les « Yoga
Sutras » de Patanjali. Même si l’on a peu d’information sur l’auteur supposé de ce texte, il semblerait
que cet écrit regroupe les principales connaissances qui étaient transmises à cette époque, de maître
à disciple en matière de paix de l’esprit, d’éveil de la conscience et de réalisation spirituelle …
Les quatre chapitres qui le composent offre une fondation solide sur laquelle chacun des piliers va
tirer vers le haut le chercheur sincère en quête du sens de la vie.

Le premier chapitre – samâdhi – définit d’emblée le but du Yoga, qui serait un état de paix mentale
dans lequel nous aurions un accès direct à notre Être essentiel. Sinon, sans cette tranquillité
intérieure, sans ce centrage, notre mental se déploie à tout propos, dans des conceptions justes ou
fausses, ou imaginaires, ou est pris dans ses mémoires ou en sommeil… L’auteur donne alors
différents moyens pour parvenir à se recentrer, reconnait qu’il y a des obstacles, mais propose des
solutions pour les surmonter. Il indique alors les différents niveaux de conscience que le yogi motivé
peut atteindre …

Le deuxième chapitre – sadhâna – décrit des moyens plus pratiques pour apaiser le mental, plus
progressifs et donc plus accessibles pour celui qui n’aurait pas accès facilement à un centrage direct.
Après avoir mentionné quelques travers de la personnalité humaine pouvant occasionner des
souffrances, et après avoir suggéré le discernement sur notre incarnation, Patanjali offre une
stratégie bien balisée (ashtanga yoga) qui inclut tous les plans de l’être et invite à expérimenter
concrètement ce processus de transformation.

Le troisième chapitre – vibhûti – indique ce qui se manifeste lorsque le mental est centré, rassemblé
autour de l’Etre et que la transformation s’opère. Certaines capacités se développent, mais Patanjali
nous invite à la prudence : tout se fait par étapes (viniyoga), certains pièges sont à éviter jusqu’à
l’ultime réalisation…

Le quatrième chapitre – kaivalya – parle de cette suprême libération qui délivre le yogi des
vicissitudes de la condition humaine. Il précise son rapport à la vie et l’évolution du psychisme vers
cet état de liberté absolue. Dans cette ultime étape, le mental est complètement purifié et doit rester
au service du Soi (atman).

Manifestement, ce traité des  » Yoga Sutras de Patanjali  » est bel et bien un véritable trésor de
sagesse !
Nathalie Moulis – Formatrice IFY – Juillet 2023

Chennai, le Juillet 2023
yoganath.net – 06 61 15 97 77 – moulis.nath@orange.fr

Photo de Rohan Solankurkar sur Unsplash