Article « L’engagement » (2023)

– Par Nathalie Moulis Formatrice IFY

La notion d’engagement est présente dans notre vocabulaire depuis le Moyen Âge, mais son sens a évolué au fil des siècles et s’est considérablement enrichi. Depuis l’engagement qui nous liait par un contrat, puis la promesse de s’engager pour la vie, puis  » laisser en gage  » ses bijoux, puis s’engager dans un passage étroit, puis s’engager dans un combat militaire, à défaut d’engagement religieux en entrant dans les ordres, sans oublier les engagements juridiques avec les obligations, ou être engagé par un contrat d’embauche ; on s’engage maintenant pour une noble cause, sociale, politique ou culturelle avec par exemple des chansons engagées, ou de la littérature engagée. Traditionnellement, l’engagement était plutôt collectif, organisé par des institutions diverses et variées. Mais aujourd’hui l’engagement devient plus individuel, il se personnalise et parait plus intuitif, éthique et authentique. Que ce soit par la vocation (envie d’agir) ou par la motivation (raison d’agir), l’engagement suppose de l’audace, une mobilisation de soi, une puissante capacité d’innovation, d’initiative, une puissance vitale, de la volonté, de la fidélité, de la constance, de la persévérance et parfois de l’opiniâtreté pour tenir un engagement. L’axe des motivations intérieures (envie d’agir) et l’axe du raisonnement (raisons d’agir) forment la terre nourricière d’un engagement éclairé et mesuré.  L’engagement manifeste la conviction qu’un chemin est possible, là où tout semblait impossible.  Inviter à l’engagement n’est-ce pas alors faire retrouver la vitalité de l’intuition qui initia les grandes institutions et qui ont un tant soit peu humanisé le monde ?

L’engagement aujourd’hui : Il nécessite de s’impliquer dans la vie, dans le monde tel qu’il est aujourd’hui avec ses enjeux, ses défis, ses opportunités, ses crises. Cela veut dire aussi s’impliquer avec d’autres, vouloir répondre avec eux aux questions que l’on se pose sur le sens de nos activités et, plus largement, aux questions que l’on se pose sur le sens de la vie. Quant à s’impliquer dans sa vie, cela veut dire  » se donner « . Mettre ses compétences au service d’une cause. Cependant, il faut accepter le changement car c’est la première condition pour devenir apte à s’engager. Pour s’engager, il faut être de bonne volonté, c’est-à-dire avoir une volonté ouverte.

L’engagement pourquoi ? Fruit d’une longue réflexion, c’est un passage à l’acte. C’est passer du spectateur à l’acteur. Animé par une conviction personnelle profonde, l’engagement demande une implication sincère et ne peut être imposé de l’extérieur, sinon ce pourrait être de l’embrigadement. On peut s’engager seul ou avec d’autres qui ont la même conviction, le même appel intérieur, l’intime inspiration qui correspond aux mêmes centres d’intérêts, ou au même aboutissement de réflexions, aux mêmes samskaras, aux mêmes attractions.
Pour s’entraider, c’est une forme de communication tournée vers autrui, afin d’aider son prochain sans rien attendre en retour. C’est faire preuve d’altruisme que d’être à l’écoute des autres pour les aider. Pour se montrer solidaire, en s’investissant dans le bénévolat de manière individuelle ou collective, tourné vers autrui. C’est donner de son temps en fonction de ses disponibilités.
Pour se faire confiance, car c’est la base de tout bon rapport avec autrui. Pour se sentir en sécurité il faut que chacun respecte sa parole, ses promesses et soit loyal et fraternel. Pour ses valeurs positives d’entraide, de solidarité, de fraternité, de confiance, l’engagement contribue à améliorer le fait de vivre ensemble ; surtout s’il est spontané, bénévole et total. La grandeur de l’engagement vient de ce qu’il fait advenir quelqu’un. Car qui s’est engagé n’est pas le même avant et après s’être engagé.

L’engagement à quoi ? Chacun détermine pour lui-même ce qui est le plus important à un moment donné et qui vaut la peine à ses yeux de faire autant d’effort … qui n’en sont plus alors, puisqu’animé par la passion, par l’intime conviction que c’est le choix juste et l’action juste à mener. Mû par l’enthousiasme et la foi, il est tellement déterminé que son effort passe inaperçu à ses yeux. Une personne engagée va prendre position pour des problèmes politiques ou sociaux, ou va faire des choix spécifiques : le volontariat de solidarité internationale (VSI), le service civique (service volontaire européen (SVE), un stage en entreprise (pour allier études et vie professionnelle), tous sont des engagements.

L’engagement comment ? S’engager, de l’intérieur ou vers l’extérieur ? De l’intérieur : c’est indispensable pour perdurer, mais cela doit être mis en pratique ! Vers l’extérieur : Il doit l’être pour se concrétiser, sinon la simple bonne intention n’est pas suffisante. L’engagement individuel, dans une attitude positive invite au respect de soi et des autres, à la civilité, à la politesse. L’engagement collectif privilégie le groupe et ce qu’on pourrait appeler le  » être avec « , en étant attentif aux personnes avec lesquelles on s’engage. Il y a une notion d’alliance dans l’engagement ; quand on s’engage à faire sa vie avec quelqu’un, quand on s’engage à accueillir un enfant, quand on s’engage professionnellement. Dans une relation de confiance, on donne de soi-même, dans un lâcher prise et cet état d’abandon nous fait nous découvrir nous-même. Il faut savoir lâcher prise pour que la nouveauté puisse advenir et aboutir à une décision qui enclenche l’engagement d’une nouvelle expérience. Ces espaces d’engagement peuvent être le lieu d’une nouvelle créativité et d’une innovation capable d’alimenter et de nourrir ce qui en nous n’est pas toujours investi. Exemples d’engagement : Aide aux personnes en difficultés, protection de l’environnement, défendre les intérêts des habitants de son quartier, acheter local ou français, ne rien gaspiller etc.

L’engagement jusqu’où ? Tous les engagements se valent-ils ? Jusqu’à quel point rester engagé ?  » Mourir pour des idées, d’accord mais de mort lente !  » a dit Brassens. Dans le monde du travail, c’est poser des limites afin de ne pas effacer sa vie privée. L’engagement se refuse à la faiblesse, au manque de volonté, à l’indécision, au doute, à la lâcheté. Mais que faire si notre engagement devient trop volontaire, obstiné, entêté, emporté, voire borné ? La volonté se fait alors tyrannique et déraisonnable. S’il y a de la beauté dans l’engagement tenu et maintenu, force de la constance et de la fidélité à la parole donnée, il y aurait faiblesse à se crisper sur lui comme à une pieuse habitude ou à une obsession ; Bêtise de tenir son engagement pour tenir son engagement sous prétexte qu’on a dit qu’on le tiendrait… Parce que l’engagement connait les évolutions, les changements temporels. Tenir son engagement revient alors à le renouveler en tenant compte des circonstances. Et cette intelligence-là n’est pas le  » retourner sa veste  » de l’opportuniste ! … A l’intelligence de l’engagement doit faire écho l’exigence de la lucidité. Ce n’est qu’à ce prix que l’engagement ne dérive pas en enrôlement dans les dogmatismes et en tentation de l’intégrisme. 

Faut-il s’engager ? L’engagement pose le problème de la morale et du rapport aux autres : Ne vais-je m’engager que pour ce qui me concerne directement (défendre mes droits, mes intérêts) ou également pour l’idée que je me fais du bien commun, de l’intérêt général ? Mais peut-on s’engager pour l’intérêt général sans y trouver quelque intérêt personnel ? Au bout du compte, ne s’engage-t-on pas toujours pour soi-même ? Ou encore : Sommes-nous tous égaux devant la possibilité de l’engagement ? Où est-ce que je me situe entre l’hésitation à m’engager et l’entêtement à m’engager ? Individualisme et engagement sont-ils compatibles ? S’engager, est-ce perdre ou affirmer sa liberté ? Voilà bien des thèmes de réflexion passionnants…

D’où vient notre engagement ? Notre engagement repose sur notre liberté intérieure. La motivation de départ est capitale. Pour quelle raison profonde ai-je ainsi envie de m’impliquer dans l’action ? Pour servir quel propos ? Car c’est de cette motivation de départ que vont découler toutes les futures conséquences, c’est à partir d’elle que va se dérouler la  » pelote  » des réactions en chaîne… Notre engagement est enraciné et nourri par la foi et la conviction dans un domaine particulier qui sont comme les racines et la sève qui viennent déclencher ce passage à l’acte. L’engagement ne se déclenche que si le terrain qui le soutient est ensemencé par des graines qui germeront dès que les conditions seront favorables. Comme un engagement nous lie, il convient de bien choisir l’objet de notre engagement… Personne ne peut et ne doit le faire à notre place !

S’engager avec et par le Yoga

Le se de s’engager engage le soi

La pratique du Yoga en allégeant et en assainissant notre terrain physique, énergétique et psychologique réveille les graines de la transformation qui dormaient, déclenchant dans notre for intérieur l’intime conviction, la croyance ferme et profonde de ce que devrait être notre mission de vie (svadharma). Notre engagement est ainsi enraciné en nous, avant de dépendre de l’extérieur. L’engagement se décide d’abord, puis pour ne pas rester juste un vœu pieux, il doit se traduire en action.

Patanjali nous y encourage !

L’engagement dans les Yoga Sutra

Dans le Yoga Sutra (YS), Patanjali offre déjà une foule de conseils dès le premier chapitre : Mettre en place une action (YS-I.12) assidue (YS-I.13), pendant longtemps (YS-I.14), avec foi (YS-I.20) détermination (YS-I.21), selon son tempérament (YS-I.22), en évitant de s’éparpiller (YS-I.32).
Dans le deuxième chapitre il développe le sens de l’action (YS-II.1), nous interroge sur l’origine de nos actions (YS-II.12), selon le contexte (YS-II.13). Il nous montre le rapport direct entre nos intentions et notre ressenti (YS-II.14) et que tout change constamment (YS-II.15). Il nous suggère d’éviter les souffrances dans nos engagements futurs (YS-II.16) et de garder un certain recul. S’engager oui, mais s’en libérer (YS-II.18), savoir faire la part des choses (YS-II.24) et se méfier de nos identifications (YS-II.25). Il s’attarde sur une éthique relationnelle et personnelle nécessaire pour avancer dans nos engagements en bonne intelligence (YS-II.30 à YS-II.45).
Son troisième chapitre met en garde sur nos capacités qui facilitent nos actions engagées mais qui peuvent perturber notre tranquillité intérieure (YS-III.37), surtout si on cède à la flatterie (YS-III.51) !
Enfin dans le quatrième chapitre, il nous alerte sur l’influence que nous pouvons avoir sur les autres (YS-IV.5), les traces que nous pouvons laisser derrière nous (YS-IV.6), la coloration de nos actes (YS-IV.7), notre inconscient qui influence les choix de nos engagements (YS-IV.8) et que tout est à mettre en perspective (YS-IV.15).

L’engagement dans la Bhagavad Gita

Krishna et Arjuna lors de la bataille de Kurukshetra (illustration des XVIIIe et XIXe siècles).

S’engager oui, mais comment ? Qu’est-ce que l’action juste ? Là encore la philosophie indienne répond à nos interrogations avec le texte inspirant de la Bhagavad Gita (BG), dont les versets sur l’action sont mentionnés sous le terme de Karma Yoga.

Krisna conseille Arjuna…
Dans le 2° chant : Être détaché dans l’action et/mais ne pas s’abstenir d’agir (BG-2.47 à 50) – Rester égal dans le succès comme dans l’échec (BG-2.48) – Le détachement intérieur est supérieur à l’action intéressée (BG-2.49) – Il doit être la source de toute action (BG-2.50).
Dans le 3° chant : Ce n’est pas en s’abstenant d’agir que l’on devient détaché (BG-3.4) – Personne ne peut demeurer sans agir (BG-3.5) – Agir tout en maitrisant ses sens (BG-3.7) – Faire l’action qui s’impose (BG-3.8) – Sans attache (BG-3.19) – En prenant en compte le bien-être du monde (BG-3.20) – Le sage s’y emploie (BG-3.25) – Sans perturber les autres (BG-3.26) – Sans les désorienter (BG-3.29).
Dans le 4° chant : Que signifie agir ? (BG-4.16) – Bien agir, mal agir ou ne pas agir ? (BG-4.17) – Le sage voit la non-action dans l’acte et l’acte dans la non-action (BG-4.18) – Sans désirs et sans traces (BG-4.19) – détaché, il est dans le contentement (BG-4.20) – Au-delà de toute dualité, de toute envie (BG-4.22) – Ses actes ne l’enchaînent pas (BG-4.41) – Ne doute pas et engage-toi Arjuna ! (BG-4.42).
Dans le 5° chant : Renoncer ou agir ? (BG-5.1) – Expérimenter ou comprendre ? (BG-5.4) – Action et connaissance ne font qu’un (BG-5.5) – Le sage détaché est en paix (BG-5.12).
Dans le 6° chant : Le sage agit juste parce qu’il le faut (BG-6.1) – Il est maître de ses sens (BG-6.8) – Modéré en tout, son détachement l’affranchit de toute souffrance (BG-6.17).
Dans le 17° chant : Krisna met en garde d’un ascétisme excessif (BG-17.5 et BG-17.6).
Dans le 18° chant : Rechercher l’action juste (BG-18.9) – Sans fuir les actions difficiles (BG-18.10) – Ne pas renoncer à l’action mais à ses fruits (BG-18.11) – Savoir qui agit, comment agir et dans quel but (BG-18.18 et BG-18.19) – L’action pure (BG-18.23) – L’acteur pur (BG-18.26) – La conscience pure (BG-18.30).

Mettre en pratique

Il ne nous reste plus qu’à mettre en pratique, si ce n’était déjà fait, avec discernement et enthousiasme. Avancer sans être sûr du résultat, mais avec la confiance qui fait dire à Marc Twain « Ils ne savaient pas que c’était impossible, alors ils l’ont fait ! ».

Antibes, le 8 mars 2023
yoganath.net – 06 61 15 97 77 – moulis.nath@orange.fr

Photo by mostafa meraji.

Nathalie Moulis

Rentrée 2022 !

J’ai le plaisir de vous confirmer que les cours de Yoga reprendront salle Gonelle dès la semaine prochaine, le LUNDI 12 Septembre.

Les jours, heures, lieu, professeurs n’ont pas changés (voir affiche), vous retrouverez ainsi vos « Parenthèses de bien-être » chaque semaine…!

Pour ceux et celles qui découvrent le lieu, vous êtes bienvenus pour un cours d’essai, à l’heure de votre choix.

Pour les autres, vous trouverez le bulletin d’inscription, que vous pourrez imprimer, remplir et déposer Place de Provence, en vous aidant des tarifs joints.

Au plaisir de nous retrouver très bientôt, Nathalie !

Nathalie Moulis,
Professeure et Formatrice IFY
06 61 15 97 77
yoganath.net

Article « Le Kriya Yoga » (2021)…

Voici un article écrit par Nathalie Moulis paru en printemps 2021 dans la revue « IFY Poitou Charente ».

Article de Nathalie Moulis – IFYPC 2021

C’est dans son texte de référence, le Yoga Sútra de Patañjali, que l’on découvre
les principaux trésors de conseils, d’encouragements et de mise en garde, pour réaliser notre véritable nature …

« Le yoga se pratique avec rigueur, discernement et acceptation.
La philosophie du yoga nous offre de nombreuses pistes pour découvrir qui nous sommes vraiment et pour permettre le plein épanouissement de tout notre potentiel. »
– Nathalie Moulis

C’est le 2ème chapitre qui nous fait entrer dans le vif du sujet et notamment le YS II.1. Ce sútra d’ouverture du 2ème chapitre pourrait presque se suffire à lui-même, tellement il englobe les principaux plans de notre personnalité : les plans physique, mental et spirituel.

Cette triple nature de l’être demande ainsi une triple préparation….

Télécharger l’article complet

Nathalie Moulis

Stage en week-end 25/26 juin 2022

Cher(e)s Ami(e)s du Yoga,

J’annimerai un week-end de Yoga les 25/26 juin au « Centre de Yoga Ashtanga » à Antibes-Sophia (06).

Retrouvez le programme et bulletin ci-dessous.

Prenez soin de vous et à bientôt,

Bien cordialement,

Nathalie Moulis

Formatrice IFY
06 61 15 97 77
www.yoganath.net


Programme…

La pédagogie VINIYOGA
pour les pratiquants réguliers de Yoga
Pratiques guidées, exposés et ateliers orientés vers le thème

Intervenante

Nathalie Moulis – YogaNath.net
Professeure et Formatrice IFY (Paris) et KYM (Madras)

Sur place…

  • Apporter son tapis
  • Parking gratuit
  • Salle spacieuse

Lieu

Centre de Yoga Ashtanga »
Route de Vallauris
Antibes-Sophia (06)

Participation

– 80€ pour le week-end (document pédagogiques inclus)
– 50€ pour une seule journée (sous réserve de places disponibles)

Inscription obligatoire

Veuillez imprimer, remplir et me retourner le bulletin d’inscription ci-dessous avec un chèque d’acompte de 10€ à l’ordre de « Nathalie Moulis ».

Nathalie Moulis

Les Samedis du Yoga – 4 avril 2020

Cher(e)s Ami(e)s du Yoga,

thumbnail of 2019-2020-Samedi-Yoga-NMoulis
Affiche « Les Samedis du Yoga à Nice, avec Nathalie Moulis » saison 2019-2020

J’ai le plaisir de vous adresser le programme des prochaines matinées Yoga que j’organiserai au Centre de Yoga à Nice, pour la 5°année consécutive.

Les Samedis 7 décembre, 4 avril et 27 juin, nous pourrons pratiquer ensemble le Yoga,

puis en découvrir la multiplicité des approches physiques, méditatives et philosophiques.

Pour participer à la matinée du 4 avril, il vous suffit de m’en informer par mail à partir du 1er mars, en mentionnant votre Nom, Prénom, Ville et téléphone.

Une confirmation vous parviendra dans les jours suivants.

Heureuse à l’idée de cette prochaine rencontre,
Je vous dis à très bientôt,

Bien à vous,
Nathalie


Programme…

9h30 à 12h30 (pour les Professeurs et les Pratiquants réguliers du Yoga)

9h30 – Pratique de Hatha Yoga
Contenu pédagogique orienté sur le thème du jour
11h – Philosophie du Yoga
“La multiplicité des approches vers un but unique“

  • 7 Décembre – Les principales Écoles de Hatha Yoga
  • 4 AvrilLes différentes voies de Méditation
  • 27 Juin – Les grands Maîtres spirituels Indiens

Intervenante

Nathalie Moulis – YogaNath.net
Professeur et Formatrice IFY (Paris) et KYM (Madras)

Sur place…

  • Apporter son tapis
  • Grande salle sur jardin
  • Tisanerie

Lieu

Centre de Yoga
44 avenue G. Clémenceau (Angle Berlioz)
06 NICE

Participation

pour la matinée : 18€ – Places limitées,
pré-inscription indispensable.
Journée réservée aux adhérents IFYPACA (15€/an)

Nathalie Moulis

Les Samedis du Yoga – 7 décembre 2019

Cher(e)s Ami(e)s du Yoga,

thumbnail of 2019-2020-Samedi-Yoga-NMoulis
Affiche « Les Samedis du Yoga à Nice, avec Nathalie Moulis » saison 2019-2020

J’ai le plaisir de vous adresser le programme des prochaines matinées Yoga

que j’organiserai au Centre de Yoga à Nice, pour la 5°année consécutive.

Les Samedis 7 décembre, 4 avril et 27 juin, nous pourrons pratiquer ensemble le Yoga,

puis en découvrir la multiplicité des approches physiques, méditatives et philosophiques.

Pour participer à la matinée du 7 décembre, il vous suffit de m’en informer au plus vite par mail, en mentionnant votre Nom, Prénom, Ville et téléphone.

Une confirmation vous parviendra dans les jours suivants.

Heureuse à l’idée de cette prochaine rencontre,
Je vous dis à très bientôt,

Bien à vous,
Nathalie


Programme…

9h30 à 12h30 (pour les Professeurs et les Pratiquants réguliers du Yoga)

9h30 – Pratique de Hatha Yoga
Contenu pédagogique orienté sur le thème du jour
11h – Philosophie du Yoga
“La multiplicité des approches vers un but unique“

  • 7 DécembreLes principales Écoles de Hatha Yoga
  • 4 Avril – Les différentes voies de Méditation
  • 27 Juin – Les grands Maîtres spirituels Indiens

Intervenante

Nathalie Moulis – YogaNath.net
Professeur et Formatrice IFY (Paris) et KYM (Madras)

Sur place…

  • Apporter son tapis
  • Grande salle sur jardin
  • Tisanerie

Lieu

Centre de Yoga
44 avenue G. Clémenceau (Angle Berlioz)
06 NICE

Participation

pour la matinée : 18€ – Places limitées,
pré-inscription indispensable.
Journée réservée aux adhérents IFYPACA (15€/an)

(09/2019) Cours de Yoga à Antibes

Cher.e.s Ami·e·s du Yoga,

Cette Rentrée Yoga 2019 sera spéciale pour vous comme pour moi, car je ne serai plus en mesure d’assurer les cours de Yoga sur Antibes,

comme je le faisais depuis … 1979 !

Mais je serai remplacée par deux professeurs compétents et pratiquants expérimentés :

  • Eric SAVALLI (06 60 42 26 32) – Yoga Azur – pour les 3 cours du mardi (9h15 + 10h30 + 16h)
  • Geneviève SALVAN (06 03 46 83 63) pour mes 2 cours du Vendredi (10h30 + 12h15)

Tout deux ont un solide bagage après quatre années d’études studieuses de tous les aspects du Yoga (500h agrées par l’Union Européenne de Yoga).

Je ne doute pas qu’ils seront à la hauteur de vos attentes car j’ai pu apprécier leurs capacités pédagogiques et leurs qualités humaines.

Vous trouverez sur l’affiche jointe le détail des lieux accordés par la Municipalité d’Antibes.

La 2° information concerne un cours exceptionnel que j’animerai le 28 septembre sur la plage du Ponteil au lever du soleil …

J’aurai bien sûr grand plaisir à vous y retrouver !

Donc bonne continuation dans la pratique du Yoga et à très bientôt pour les matinaux,

Bien cordialement à vous,

Nathalie Moulis

Séance de Yoga au lever du soleil – 28 sept 2019

La connaissance de l’univers provient de la méditation sur le Soleil
– Y.S. III,26

Programme

7h15 à 08h15 – Séance de YOGA au lever du soleil.

Intervenante

Nathalie Moulis – YogaNath.net
Professeur et Formatrice IFY (Paris) et KYM (Madras)

Sur place…

  • Apporter son tapis et une serviette de plage
  • Parking Gratuit

Lieu

Plage du Ponteil
Boulevard James Wyllie
06600 ANTIBES

Participation et Inscription

Journée organisée et offerte par IFYPACA
pré-inscription souhaitée à contact@ifypaca.fr

Yoga au lever du soleil 09/2019